Ultimate Fryjol

-1 minuto trotando suave
-1:30 minutos corriendo al 40 %
-2 minutos de recuperacion (trote suave)
-2:30 corriendo al 60%
-3 minutos de recuperacion (trote suave)
-3:30 corriendo a 80 %
-4 minutos recuperacion (trote suave)
-4:30 pique 100%
-5 recuperacion (trote suave)
-4:30 corriendo al 40%
-4 minutos de recuperacion (trote suave)
-3:30 corriendo al 60%
-3 minutos de recuperacion (trote suave)
-2:30 corriendo al 80%
-2 minutos de recuperacion (trote suave)
-1:30 minutos corriendo al 100%
-1 minuto de recuperacion (trote suave)
finalizamos con dos vueltas caminando por la cancha y un buen estiramiento.

Aporte de Edward Morales

El Club Fenix Ultimate ha decidido, sostener una fecha exclusiva para tryouts. Un tryout es una combinacion de pruebas que se hacen para gente nueva que desee ingresar al equipo. Sera medio dia, de 8 a 12 m, probablemente un fin de semana. La fecha se confirmara pronto.

Sera la unica oportunidad durante el 2008 donde recibiremos nuevos jugadores, despues de esta fecha, nadie sera aceptado al Proceso de Fenix hasta la repeticion de este evento en el 2009.

El evento servira, ademas, para hacer un rankeo pertinente de los jugadores con los que actualmente cuenta Fenix y en consecuencia, abrir de manera oficial el semillero Fenix Padawan, donde las personas con menos de 3 meses de entrenamiento o habilidades aun basicas, practicaran hasta tener la suficiencia deportiva para hacer parte del proceso competitivo.

Este evento ESTA ABIERTO PARA TODOS LOS JUGADORES Y JUGADORAS DE IBAGUE, y sera realizado, antes del 15 de Febrero. En proximos dias, daremos mas detalles.

Una vez realizadas las pruebas, el comite tecnico designado especialmente para ese dia, tomara en el mismo momento una decision, momento en el que se le informara al jugador. Se le extenderan, las reglas de convivencia y deportivas del equipo, sus filosofias y objetivos. El jugador nuevo solo podra ingresar al equipo, si acepta estas de manera incondicional.

Fryjol

Algunas fotos rapidamente:
10 equipos, alrededor de 80 jugadores. Mucho parche ultimatero, estuvieron los vieja guardia del valle, 8 anos de frisbee. Buena sorpresa el equipo de Varsovia, rapidos y muy jovenes, hicieron partidos donde no parecia haberlos. Espere mas de Dino y se quedaron en primera ronda, Severo parche el de los adictos y su figuron "El Paisa". Que buen jugador tienen con ese man. Discontrol mostro buena gestion y un monton de gente nueva y con ganas. Torneazo de los Disconti que demostraron que no dependen de Nadie, en espaldas de Edward y Alfredo. Finalistas 3 fenix y un monstruo de equipo, 3 stu's, un euforico, el fenix mas experimentado y una nina que encontro el mejor nivel en el preciso momento. Campeones justos en una final como van a haber muchas mas en Ibague.

Luego vuelvo con mas fotos y un resumen mas extenso del torneo.

Me tope con esto, parece bueno:

quiero invitar a la comunidad de ultimate Colombiano a participar en el Campamento de ultimate DISCO-LATINO 2008 , este proyecto tiene como fin llevar el ultimate en Latinoamérica al proximo nivel de juego , donde el enfoque en equipo es mas importante que la individualidad de sus partes y la comunicacion juega un roll fundamental dentro y fuera de la cancha.
Este Campamento se realizará en México el 3 y 4 de Mayo , en Colombia el 24 y 25 de Mayo y Venezuela el 21 y 22 de Junio . Para mas información acerca del Campamento por favor visita www.disco-latino.com.

Agradezco a todos su atencion y espero verlos en la cancha pronto

Saludos


Daniel Bailey

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Aqui la propuesta del hombre:

http://flyoverucmanizales.blogspot.com/

Flyover surge en una ciudad donde el ultimate no tiene sentido para la mayoría de las personas, sus inicios se dan en la Universidad de Caldas en el 2006 donde símultáneamente empieza a darse la pasión por lanzar un disco en dos grupos diferentes, los estudiantes del Programa de Diseño visual y los alumnos de Biologia Trópical Andina, los primeros se inventan por desparche un juego en el que hay que lazar el disco entre el equipo y agarrarlo en una cancha que eran maletines que formaban un triangulo hasta que se encontraron con los otros estudiantes en los cuales se encontraba un joven que ya había jugado en el equipo de la Universidad Javeriana y así las reglas del ultimate y el deporte mismo se conocieron y esto hizo también que alumnos de otros programas y también de otras universidades se unieran a jugar hasta que se vio la necesidad de crear un equipo con todos los jugadores y con las personas que ya se habían apasionado.

Con poca experiencia llega el primer torneo que fue realizado por jugadores de Aire de Medellin con la intención de promover el ultimate en Manizales y durante las ferias del 2007, hecho que consolido las ganas de jugar y de sacar un equipo que pueda representar a la ciudad.

Poco a poco se fue conociendo la forma de practicar pero fue en el Playero de Santa Marta donde en verdad el ultimate entro de forma verdadera y los jugadores de Flyover vieron el deporte bien jugado en buen nivel al enfrentarse contra equipos como Disco stu y Matanga juntos, Aire y Caobos de Venezuela en el llamado grupo de la muerte, pero para flyover, que solo alcanzó a anotar 3 goles, pero siendo esta la experiencia mas importante y ser afortunados de aprender junto a los grandes.

Algunos motivados por la experiencia se deciden a armar un equipo cada vez mas serio y esto empieza a atraer jugadores nuevos constantemente.

Debido a que la mayoria del equipo es de la Universidad de Caldas, pueden jugar el Universitario de Eafit juntos dandole mas minutos de juego y visión del tipo que solo un torneo tan importante como este puede entregar.

La ultima participación en un torneo de Flyover se dio en el Dv 2600 jugado en Cajica, con un equipo mas serio en el juego, aplicando lo aprendido tan duramente en los torneos anteriores y dejándole las primeras victorias, pasando a segunda ronda para llegar hasta allí pero demostrando que el trabajo serio y un entreno arduo de un mes pueden lograr resultados y alegrías a través del ultimate.

Nuestra historia es corta y se basa en un equipo hecho de amigos y de lazos de fraternidad unidos por el espíritu de juego y unas ganas ilimitadas de lograr triunfos y satisfacciones por el Ultimate.

Espero que esto por lo menos sirva como para darle forma ala historia, espero que me pregunte cualquier cosa al respecto, si hay que hacerla mejor me dice, espero cualquier pregunta.

No puse nombres ya que son muchas las personas que empezamos juntas este proceso y no importa a quien se le atribuya pero todos hemos salido adelante juntoss:

Hermes Guzmán (junior) capitán

Pablo Van Den enden (barbo)
Camilo Arias (Kamus)

Julian Andres Gardeazabal (z)

Juan Manuel Polo

David Antonio Urbano

Sonia Lorena Suarez (sony)

Kelly johana Botero

Juan Camilo Valencia (juan loco)

Fernando Gustavo Ramirez (fergus)

Carolina Arcila (carola)

Oscar Arteaga

Juan Felipe Betancourt

Jorge Eduardo Marín (guasa)

Carolina Valderruten

Juan Pablo Jaramillo

Algunos de los que empezaron juegan en equipos como matanga.

Uno de los mejores espiritus de Colombia, el mejor slogan del Pais, los Pajaros!

Nombre del Equipo:

URUTAU ULTIMATE CLUB CAJICÁ

Ciudad

Cajicá

En que año se fundo su equipo?

Mayo de 2003

Como nace su equipo? Lugar? Miembros originales?

URUTAU nace luego de la participación de Fernando Prieto, Juan Pablo guzmán y Arturo Gallego, en un equipo de ultimate que se llamaba Amalgama, de allí nace la idea de conformar un equipo en Cajicá con personas vinculadas a algunas disciplinas deportivas (fútbol, voleibol y básquetbol)

Usualmente siempre hay un hecho que marca el nacimiento del equipo, un partido, una reunión, un torneo, cual fue ese hecho que definió el nacimiento del suyo?

En el 2003 iniciamos practicando lanzamientos y las bases de cómo jugar ultimate, hacia mayo del mismo año se realiza un torneo en Chia organizado por un equipo ya desaparecido que se llamaba Minotauro, decidimos tomar esta fecha (3 de mayo de 2003) como en nacimiento del URUTAU

Alguien o algo los inspiro para la creación del equipo?

Fernando Prieto, Juan Pablo guzmán y Arturo Gallego empiezan siendo los guías ya que ellos conocían el ultimate, Juan pablo se va a los Mamoots, Arturo se le dificulta estar de lleno con el equipo debido a que el no es de Cajicá y Fernando asume solo el rol de lider, capitán y entrenador

En el momento en que nació el equipo, se pensaba en que fuera un conjunto recreativo o competitivo?

La idea fue convocar personas con aptitudes deportivas, para facilitar el aprendizaje, creo que al comienzo solo pensamos en aprender algo nuevo esperando que funcionara y se vinculara más gente, para así tener un equipo de ultimate dispuesto a participar en cuanta competencia se pudiera

Quien fue la fuerza fundamental detrás de esos primeros días del equipo?

Como ya lo mencione, Fernando Prieto, Juan Pablo guzmán y Arturo Gallego fueron las personas encargadas en enseñarnos las bases, luego Fercho se encarga de todo y es la persona que nos enseña e impulsa para seguir adelante con el equipo, siendo el entrenador y capitán hasta mediados de 2006

En esos primeros momentos del equipo, había personas que habían jugado ultímate antes? Quienes?

Si, Fernando Prieto (Mamoots y Amalgama), Juan Pablo guzmán (Mamoots y Amalgama), y Arturo Gallego (Amalgama),

Cuanto tiempo paso antes de que sucediera el primer entrenamiento formal?

A comienzos de 2003 salíamos a lanzar y jugar, asistíamos muy pocos a veces 4 o 6 personas, jugábamos haciendo una cancha pequeña por la limitación de gente que entrenara, creo que hacia marzo o abril se podría decir que hicimos una primera practica formal

Háblanos un poco de cómo eran esos primeros entrenamientos? Cuantas personas asistían?

Los primeros días se enfocaban en aprender a lanzar y atrapar el disco hacíamos ejercicios de correr y tratar de no dejar caer el disco, habían días que estábamos muy pocos 4 o 6 jugadores, pero afortunadamente esto no afecto y seguimos dándole hasta que fue llegando mas gente

Quien fue su maestro en fundamentaciòn y táctica?

Fernando Prieto

Ha sido importante el espíritu en el proceso histórico de ustedes?

Creo que el espíritu es lo más importante de jugar ultimate, creo que el espíritu es algo que esta dentro de cada persona y ya, si uno es buena persona fuera de la cancha lo es también adentro, pero lo mas importante debe ser tener un buen espíritu dentro de tu equipo, así será mas fácil trasmitir buen espíritu cuando enfrentas a otro equipo.

Cual fue el primer torneo en el que participaron? Cuantos jugadores tenían? Recuerdan algo de la táctica que usaron para ese torneo?

Destello de luna mayo 3 y 4 de 2003, asistimos 8 jugadores, en cuanto a táctica tratábamos de hacer un stack vertical fundamentados en un handler que era Fercho quien tenia el mejor manejo de disco por esto se encargaba de solucionarnos casi todo, los demás nos enfocamos en correr y tratar de no cometer demasiados errores.

Hubo algún momento específicamente muy problemático al principio de su historia? Cuales eran esos problemas que enfrentaron en ese entonces?

La dificultad fue convocar a la gente, pero esto no afecto mucho ya que hubo paciencia y con el paso del tiempo el equipo fue creciendo.

Cual fue el primer partido que jugaron como equipo? Resultado? Cuéntanos un poco de ese juego?

El primer juego oficial en un torneo, fue contra la Comunidad del Oso, no recuerdo el resultado, solo se que no fue muenda y por el contrario sorprendimos siendo un equipo nuevo que ante todo corrió todo el partido

Cual ha sido el momento mas triste del equipo desde su creación?

Creo que en general el 2007, no logramos estar dentro de los mejores equipos en los torneos grandes

Cual ha sido el momento mas feliz?

La primera vez que recibimos el premio al espíritu de juego esto fue en el III torneo Coimpresores de Antioquia agosto de 2004

Cuantos miembros originales del equipo juegan aun?

Del primer torneo quedan 4 jugadores

Los que se han retirado del equipo, por que lo han hecho?

Tiempo, no todos disponen del tiempo necesario para los entrenamientos y esto hace que la gente se distancie.

De aquellos que se fueron, quien es la personas que mas falta les hace?

Arturo quien fue de los fundadores el dejo el equipo muy pronto, otros que han llegado y se han ido como Cesar (el coyote) y Bryan, creo que en general con todos se viven cosas que recordar, pero dos bajas muy importantes sufrió el equipo, la salida de Fercho quien fue el que nos trajo el ultimate a Cajicá siendo un valuarte a parte de ser nuestro primer entrenador y capitán y la ausencia de Marcel un jugador muy veloz y con determinación, quien sufrió una lesión que lo alejo de las canchas

Cual fue su primer nacional? Cual fue el balance del torneo?

II torneo Coimpresores de Antioquia agosto de 2003, el balance fue muy bueno quedamos en el puesto 7 entre 14 equipos y esto motivo mas al equipo, jugar tu primer nacional es algo que hace que el ultimate cada ves sea mas importante en tu vida y ya no quieres dejar de jugar

Aparte de los jugadores, ha habido personas y organizaciones que los hayan apoyado? Patrocinadores?

Hemos contado con el apoyo de el instituto de deportes de Cajicá, quien nos aporta con la consecución de espacios para desarrollar nuestros éntrenos, algunos amigos muy cercanos que nos han ayudado en eventos que realizamos para recoger fondos para el club y en la organización de nuestros torneos con el patrocinio y apoyo de Mauricio Ramírez y su empresa Pison.

Cual es su rivalidad por excelencia, ese equipo con el que siempre que se enfrentan y hay un partido duro?

Nos gusta mucho enfrentar a Euforia, al Oso, a los Mamoots a Disco Stu, son equipos que hacen que URUTAU saque lo mejor que tiene, son juegos muy intensos, otro equipo con el cual es muy complicado jugar es Matanga.

.

Que equipo han tenido de hijos desde el principio, y que equipo los tiene a uds de hijos?

De hijos, a ninguno, tenemos enfrentamientos muy difíciles con varios equipos donde los resultados pueden ser a favor de cualquiera y se nos dificulta ganarle a Euforia, al Oso y a los Mamoots, con estos tres equipos los partidos son muy apretados pero al final pocas veces hemos salido ganadores

Como les fue en el ultimo nacional?

Mal.

Cual es el plan a mediano plazo de su equipo? Y a Largo plazo?

A largo y mediano plazo, el plan es entrenar muy fuerte, para así estar en los lugares más altos del ultimate nacional sin dejar a un lado el hecho de ser un equipo reconocido por su gran espíritu de juego.

Hay un titulo en el horizonte para ustedes?

Hay que ir de a pasos, en 2006 estuvimos dentro de los 4 mejores de Colombia durante todo el año, en 2007 salimos de estos lugares, la idea es ir recuperando puestos y estar de nuevo dentro de los mejores del país.

INVITACION

Barranquilla, Colombia 2008

Cordial saludo a la comunidad de Ultimate Frisbee de Colombia y Venezuela

La comunidad de Ultimate Frisbee de Barranquilla y AJUC los invita al 1er TORNEO DE ULTIMATE ESPIRITU CARIBE 2008. El cual se realizara los días 20, 21, 22 y 23 de Marzo del año presente, en las canchas del Polideportivo de la Universidad Autónoma del Caribe. Será el primer torneo del calendario AJUC, donde también se llevara acabo el proceso que determinará el roster final de los equipos que representaran a Colombia en WUGC 2008 (20 al 22 de Marzo).

Al ser Torneo aprobado por la AJUC:

· Se jugara utilizando la última versión del reglamento para Ultimate emitido por la WFDF.

· La AJUC realizara una clínica sobre el reglamento para todos los capitanes y representantes de los equipos durante el comité inicial del torneo.

· La AJUC proporcionara observadores para los juegos finales (final y semi) si es requerido.

Fecha Del 20 al 23 de Marzo de 2008

Lugar Polideportivo de la Universidad Autónoma del Caribe; km 10 vía Puerto

Colombia (por confirmar)

Categorías Elite 12 equipos

Open 12 equipos

Femenino 8 equipos

* 14 jugadores mínimo por equipo, máximo 21. Es de carácter obligatorio el uso de uniforme con número.

Inscripción $ 40.000 pesos (del 25 de Enero al 06 de Marzo)

$ 50.000 pesos (del 07 de Marzo al 14 de Marzo).

* Depositar el dinero a la cuenta ahorros # 620145572 del Banco Santander a nombre de María Josefina Parra. Una vez hecho el pago enviar comprobante de pago al correo agarcia@kiyaultimateshop.com.

Incluye

· Logística y organización del torneo

· Campos marcados

· Centro de Información y apoyo

· Hidratación, refrigerio y almuerzo

· Asistencia medica

· Premios: 1er, 2do y 3er puesto, espíritu de juego, goleador, asistencia e intersección en todas las categorías

· Participación en juegos alternos

· Piscina

· Fiesta de clausura

·

Esperamos su valiosa asistencia,

Atentamente,

Comunidad Ultimate Frisbee Barranquilla

Para mayor información:

3008048923 Alvaro García

3107271110 David Ibern

3003155818 Maria Josefina Parra

www.kiyaultimateshop.com

http://www.ajuc.googlepages.com/

• Se jugara utilizando la última versión del reglamento para Ultimate emitido por la WFDF.
  La AJUC realizara una clínica sobre el reglamento para todos los capitanes y representantes de los equipos durante el comité inicial del torneo.
• La AJUC proporcionara observadores para los juegos finales (final y semi) si es requerido.
• Del 20 al 23 de Marzo de 2008
• Polideportivo de la Universidad Autónoma del Caribe; km 10 vía Puerto Colombia (por confirmar)
• Categorías Elite - 12 equipos
• Open - 12 equipos
• Femenino - 8 equipos*
• 14 jugadores mínimo por equipo, máximo 21. Es de carácter obligatorio el uso de uniforme con número.
• Inscripción $ 40.000 pesos (del 25 de Enero al 06 de Marzo)
• $ 50.000 pesos (del 07 de Marzo al 14 de Marzo)

Incluye

• Logística y organización del torneo
• Campos marcados
• Centro de Información y apoyo
• Hidratación, refrigerio y almuerzo
• Asistencia medica
• Premios: 1er, 2do y 3er puesto, espíritu de juego, goleador, asistencia e intersección en todas las categorías
• Participación en juegos alternos
• Piscina
• Fiesta de clausura

El blog de Fenix, aparece referenciado en un pequeno articulo, que, a su vez, hace referencia a la entrevista de Parinella que hicieron y de la que se tomo una parte para traduccion aqui. Un saludo grande a los amigos canadienses (best regards!)!

encuentrenlos aca: http://www.canadaultimate.blogspot.com/

Proximamente en Fenix Blog: Entrevista con Jim Parinella, La traduccion de la entrevista de Sockeye (por fin), Historia de Urutau. Un par de articulos originales!

El blog de Fenix esta trabajando por contrato hasta el 31 de enero. Salvo que encontremos asistente bilingue hasta esa fecha llegara lo nuevo.

Saludos!

Sabado 26 de enero, todo el dia.

Cuartetos CO-ED, equipos de maximo 8 jugadores.

INVITACION ESPECIAL A LOS JUGADORES DE OTRAS CIUDADES, CAJICA, BOGOTA, MANIZALES, CALI, MEDELLIN, BARRANQUILLA, BUCARAMANGA, ETC.

Costo: $7.000 pesos Eso incluye la cancha y una pequena premiacion para el primero y el segundo.

Costo del transporte desde Bogota: Kia de velotax vale 23 mil pesos (duracion del viaje 4 horas). Personalmente he guerreado Autofusa de 7 mil pesos (se demora eso si como 8 horas).

Costo del almuerzo: 5 mil pesos en promedio.

en fin, el paseo para la gente de otras ciudades es firme, traigan su cuarteto, o vengan solos a participar. Parche Ultimatero asegurado!!

Lugar: Cancha Atolsure!

NOVEDAD: SI HAY HOSPEDAJE! PARA LA GENTE DE OTRAS CIUDADES, SOLO HAY QUE TRAER COLCHONETA

Actualizacion 23 de enero: Equipos confirmados: Pocho's Team, Walterito's, DiscFuncion, Disconti, DiscMen.

POR FAVOR, A LOS EQUIPOS Y JUGADORES QUE VIENEN DE OTRAS CIUDADES, CONFIRMEN SU ASISTENCIA!! CONFIRMEN!