EJERCICIO: Flexo-extensión de codos

viernes, 8 de febrero de 2008

INSTRUCCIONES:

Doblamos el codo y nos tocamos el hombro, primero con el derecho y después el izquierdo.

INSTRUCCIONES:

Doblamos los dos codos al mismo tiempo y nos tocamos los hombros.

Publicado por Fryjol en 9:27  

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