Las reglas del Corte - y algo de entretenimiento vs drills repetitivos

lunes, 1 de junio de 2009

Personalmente me encanta leer lo que escribe Parinella, principalmente por que escribe sin el fervor novedoso con que escribimos los nuevos.


Ahora re publico un articulo sobre "reglas para cortar" Como estoy en la oficina y es imposible ponerme a traducirlo todo les hago un resumen:

Basicamente intenta dar una ampliacion de un lema claro que el tiene:

"Tome lo que la defensa da, engañelos para que le den lo que quiera, engañelos hasta que le den algo"

Esos pasos concretos son:
1. Corte en angulos agudos
2.Corte muy duro
3. Corte con decision
4. Piense, pero solo antes o despues del corte
5. Identifique cuando lo unico que debe hacer es correr

1. Corte en angulos agudos: 
No haga cortes redondeando la trayectoria, plante un pie, empuje duro y arranque. Entre mas tiempo le tome cambiar de direccion menos separacion tendra de su defensa.

2.Corte muy duro
Nunca trote cuando usted es el cortador activo, esto es mas importante en cortes a gol, donde deberia hacer a toda velocidad de los 3 a los 6 primeros pasos de su trayectoria antes de siquiera mirar si esta abierto o no. Aplica tambien para jugadas diseñadas donde usted simplemente esta desviando la atencion de su defensa.

3. Corte con decision
Usted solo es util como cortador en momentos muy precisos, asi que debe ser muy certero cuando lo esta haciendo, intente algo, si no funciona rapidamente vaya a su plan B y si no hay nada salgase de la jugada.

4. Piense, pero solo antes o despues del corte
Durante el corte solo puede haber reacciones, los pensamientos son para la parte previa al corte donde se piensa que es lo que se quiere hacer y la manera para lograrlo y para la parte posterior donde se analiza que funciono y que no.

5. Identifique cuando lo unico que debe hacer es correr
Especialmente efectivo cuando ud ha hecho el buen trabajo de mantener a su defensa lo suficientemente ocupado para que solo este fijandose en usted. En ese momento un reposicionamiento del disco puede darle una ruta recta simple para estar abierto.

El articulo completo en:

Otro tema interesante para debate:

Los drills hasta que se mamen o hasta que lo aprendan? El articulo tiene la teoria que un drill se debe repetir hasta que se pueda hacer con los ojos cerrados. Eso es cierto, pero argumenta que debe ser constante y hacerse hasta que "se logre integrar". Contrario a la idea de hacer drilles cortos y rapidos para mantener el enfoque al 100%

Publicado por Fryjol en 14:13  

2 comentarios:

que bueno siempre encontrar articulos de ultimate en los pocos blogs de ulti colombiano que los publican...

viejo fry, dos cosas con relacion a la entrada

cada vez tiendo a pensar que el ultimate es un juego mas de piernas que de manos. "los pies piensan"

Saca mas diferencia un equipo que solo sabe cortar a uno que sabe solo lanzar... y si el lanzamiento es algo que se da por descontado, pues ni se diga.

ese creo, es el principal error de los equipos que empiezan (en especial en femenino) cuando se paran en horizontal sin saber todavia cortar hacia el disco y fuera de el... y en colombia muchos hemos comenzado asi olvidando que depronto es mejor ir aprendiendo parados desde un Stack Vertical.

se desarrollo el vertical hace casi 20 años, mientras el horizontal todavia no le llega a la mitad...

he vivido los dos.. drills laaargooosss que se consumen buena parte del entrenamiento y drills-flash donde solo tienes contadas oportunidades de hacer algo con el disco.

la verdad prefiero los cortos..... son mejores para entrenar tecnica 8 drills cortos, explosivos e intensos en un entreno, que 3 drills que te sacan bostezos..

(alguna vez hicimos un drill tan largo y aburrido, que lo terminamos llamando "la camandula".. y no lo volvimos a repetir!)..

para entrenar tactica si hay que tomar los drill con mas calma y tiempo... pero hay dos cosas necesariamente a tener en cuenta:

1. el ultimate es intensidad.. el pasivo pierde.

2. cuando algo aburre, la cabeza se va a otros lugares, que en este caso, no necesariamente ayudan a mejorar tu juego.

Mao.Otal. dijo...
1 de junio de 2009, 19:02  

Me gusta la idea de Mauro. Hace un tiempo en el Equipo, decidimos realizar el tiempo de los drilles mas cortos y q las personas q intervenian en el, tubieran cierto numero de oportunidades para realizarlo. Si son menos las oportunidades q tienes de hacerlo, lo entregas todo o no haces nada.

Sin embargo, me parece q a algunos drilles se debria dedicarle un buen tiempo, pero esto, donde se vean las falencias mas grandes del equipo.
Por otra parte, creo q en nuestros equipos en general, los drilles q mas despiertan pereza(siguiendo la idea de mauro), son aquellos q se hacen por hacerlos, sin querer entender ni siquiera para q sirven o por q se hacen.

Santoro

Anonymous dijo...
3 de junio de 2009, 8:58  

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